На странице представлены 3 физических упражнения и 1 упражнение на растяжку и гибкость суставов, которые можно выполнять дома в любое удобное время. Видео выполнения упражнений также доступно. Автор призывает отмечать ее аккаунт на фото и видео с выполнением упражнений. В будущем обещано добавление интересного контента для дам. Хэштеги: #рыжаязаруба #я7днейвприседеивпланке #я7днейбезсладкого #заруба #несахар #минимарафон #ямогу #крск #вызов #приседания #планка #Красноярск #тренировка #тренер #я #делаем #худеем #лето #жара #кайф #тренировкадома